Strong Nation

Auspowern, Spaß haben, mitmachen!

Du willst dich bewegen, ins Schwitzen kommen und dabei richtig Spaß haben? Dann ist unser Strong Nation-Kurs genau das Richtige für dich.

Strong Nation ist ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem Kraft-, Cardio- und funktionelle Übungen exakt auf die Musik abgestimmt sind. Trainiert werden unter anderem Ausdauer, Kraft, Koordination und Rumpfstabilität. Anders als Zumba ist Strong Nation kein Tanzkurs, sondern ein Fitness-Workout, ideal für alle, die sich auspowern und ihre Fitness verbessern möchten. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.

Das Beste: Du musst kein Vereinsmitglied sein! Unsere Kurse stehen allen offen, die Lust auf ein abwechslungsreiches Training und gemeinsame Bewegung haben. Einfach anmelden und vorbeikommen!

Termine Strong Nation: 07.09. / 14.09. / 21.09. / 28.09. / 05.10. / 12.10.2026

Die Kursgebühr beträgt 5,00 € je Termin, also gesamt 30,00 €, die im Voraus direkt an den TuS Derendorf überwiesen werden müssen. Die Zahlungsinformationen erhältst du mit deiner Anmeldebestätigung.