Gymnastik

Wir bieten momentan zwei Gymnastikgruppen an, die von zwei erfahrenen und engagierten Trainerinnen geleitet werden. Die ausgesuchten Gymnastikübungen richten sich nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen, bei denen besonders die Gelenke und der Rücken beachtet werden. Unser Ziel ist es, beweglich, fit und konditioniert zu bleiben.

Die Dienstagsgruppe richtet sich ausschließlich an Frauen, die Mittwochsgruppe steht auch Männern offen!